مباحث آموزشی

گزارش برنامه آبشارهای یخ زده اخلمد
18 بهمن 1396
بدون دیدگاه

گزارش برنامه آبشارهای یخ زده اخلمد

آبشار اخلمد در شهرستان چناران در3 کیلومتری روستای اخلمد (اخلومد) در شمال غربی استان خراسان رضوی قرار گرفته است آبشار اخلمد قدمتی چند هزار ساله دارد و در دره‌ای در میان کوه بینالود قرار دارد این دره دارای دیوارهای به ارتفاع ۲۰۰-۳۰۰ متر و چندین آبشار است که  ۴تای آنها دایمی و چندین آبشار آن فصلی است.

انتخاب سایز مناسب کفش و نگهداری از آن
12 مرداد 1396
بدون دیدگاه

انتخاب سایز مناسب کفش و نگهداری از آن

از قدیم گفتن، پا، قلب دوم انسان و مخصوصا کوهنوردان است. بنابراین کفش که محافظ پا بوده و از مهمترین وسایل و پوشاک کوهنوردی به شمار می رود. کفش در تمام رشته های کوهنوردی ، یخ نوردی ، سنگ نوردی ، جنگل پیمایی ، کوهپیمایی سبک و سنگ نوردی سالنی و ... بدون تردید اولین و مهمترین وسیله بحساب می آید.انتخاب درست و استفاده بجا از آن می تواند بسیار بر سلامتی پاهای شما تاثیر بگذارد.